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分野別問題集
【第1章】筋系,神経系,骨格系,の構造と機能
【第2章】心肺系とガス交換
【第3章】生体エネルギー機構
【第4章】バイオメカニクス
【第5章】レジスタンストレーニングへの適応
【第6章】有酸素性持久力トレーニングへの生理学的な応答と適応
【第7章】パーソナルトレーニングにおける栄養
【第8章】パーソナルトレーナーのための運動心理学
【第9章】クライアントの面談と健康評価
【第10章】体力評価の選択と管理
【第11章】体力テスト法と評価基準
【第12章】柔軟性、自重、スタビリティボール・エクササイズ
【第13章】レジスタンストレーニングのエクササイズテクニック
【第14章】心臓血管系のトレーニング方法
【第15章】レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
【第16章】有酸素性持久力トレーニングのプログラムデザイン
【第17章】プライオメトリックトレーニングとスピードトレーニング
【第18章】前青年期の子ども、高齢者、妊婦のクライアント
【第19章】栄養と代謝に問題を抱えるクライアント
【第20章】心臓血管系疾患および呼吸器系疾患を有するクライアント
【第21章】整形外科的疾患や傷害を有するクライアントとリハビリテーション
【第22章】脊髄損傷、多発性硬化症、てんかん、脳性麻痺患者について
【第23章】アスリートを対象にしたレジスタンストレーニング
【第24章】施設と機器の配置およびメンテナンス
【第25章】パーソナルトレーニングの法的側面
試験対策問題集
試験対策問題①(第1問~第50問)
試験対策問題②(第51問~第100問)
試験対策問題③(第101問~第151問)
暗記項目すべて
丸暗記すべきもの一覧⑴
丸暗記すべきもの一覧⑵
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