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目次
NSCA-CPT試験対策：教材一覧
分野別問題集
第1章~第25章
- 第1章
筋系,神経系,骨格系,の構造と機能 - 第2章
心肺系とガス交換 - 第3章
生体エネルギー機構 - 第4章
バイオメカニクス - 第5章
レジスタンストレーニングへの適応 - 第6章
有酸素性持久力トレーニングへの生理学的な応答と適応 - 第7章
パーソナルトレーニングにおける栄養 - 第8章
パーソナルトレーナーのための運動心理学 - 第9章
クライアントの面談と健康評価 - 第10章
体力評価の選択と管理 - 第11章
体力テスト法と評価基準 - 第12章
柔軟性、自重、スタビリティボール・エクササイズ - 第13章
レジスタンストレーニングのエクササイズテクニック - 第14章
心臓血管系のトレーニング方法 - 第15章
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン - 第16章
有酸素性持久力トレーニングのプログラムデザイン - 第17章
プライオメトリックトレーニングとスピードトレーニング - 第18章
前青年期の子ども、高齢者、妊婦のクライアント - 第19章
栄養と代謝に問題を抱えるクライアント - 第20章
心臓血管系疾患および呼吸器系疾患を有するクライアント - 第21章
整形外科的疾患や傷害を有するクライアントとリハビリテーション - 第22章
脊髄損傷、多発性硬化症、てんかん、脳性麻痺患者について - 第23章
アスリートを対象にしたレジスタンストレーニング - 第24章
施設と機器の配置およびメンテナンス - 第25章
パーソナルトレーニングの法的側面
試験対策問題集
暗記しておくと楽なもの
暗記項目すべて
動画問題対策
スマホで一問一答
スマホで1問1答
- 基本知識&単語集
-スキマ時間用コンテンツ
その他のコンテンツ
穴埋め問題
初めての方は、まずは使い方ガイドをご確認ください。
GFラボ
勉強に慣れてきたら…
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分野別問題集
試験対策問題
- パーソナルトレーナーに必要とされる普遍的な知識をもとに制作をしています。
- 著作権には十分注意をし、いずれの著作物にも「依拠」しない制作を心がけております。
- 適切でない表現がある場合はお問い合わせフォームよりご報告をお願いいたします。該当する問題の削除,修正など、即対応をさせていただきます。
- NSCA公式テキストの購入を妨げる意思・内容はありません。ぜひ公式テキストはお手元にご用意ください。