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【第8章】解答&解説<パーソナルトレーナーのための運動心理学>

本記事は、こちらの記事に対応する解答&解説編です。

まだ問題を解いていない人は、先に上の記事を確認してみてください!

覚えた知識を様々なパターンで活用できるよう、何度も繰り返しトライしていきましょう。

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目次

【第8章】解答&解説<パーソナルトレーナーのための運動心理学>

第1問

解答C

外発的動機付け:外的な報酬を得るために行動したいと思う欲求を意味する

内発的動機付け:エクササイズを行うことが本当に楽しいなど、当人の心からの欲求を意味する

(公式テキストp151)

第2問

解答A

取り除く→負, 嫌いなスクワットを→強化(嬉しい)

第3問

解答A

取り去る→負,褒美を→罰(嫌だ)

第4問

解答B

与える→正,掃除を→罰(嫌だ)

第5問

解答A

与える→正,好きなゲームを→強化(嬉しい)

【第8章】まとめ

心理についてはこちらの表を覚えておきましょう!

ここまででPART1 エクササイズサイエンスは終了です。お疲れ様でした!

引き続き、PART2 初回面談と評価について学んでいきましょう!

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制作について
  • パーソナルトレーナーに必要とされる普遍的な知識をもとに制作をしています。
  • 著作権には十分注意をし、いずれの著作物にも「依拠」しない制作を心がけております。
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  • NSCA公式テキストの購入を妨げる意思・内容はありません。ぜひ公式テキストはお手元にご用意ください。

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