本記事は、【第3章】NSCA-CPT分野別問題集の解答＆解説です。
問題がまだの方はこちら。
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【第3章】解答＆解説<生体エネルギー機構>
第1問
解答B
異化作用：大きな分子から小さな分子への分解の過程でエネルギーが放出される過程
同化作用：小さい分子から大きな分子を合成する過程でエネルギーを使用する合成過程
第2問
・ホスファゲン機構
・解糖系
・酸化機構
第3問
解答C
それぞれの特性を理解しておく（参照）
第4問
解答A
問3同様それぞれの特性を理解しておくこと
第5問
解答A
どのエネルギー機構が筋活動のエネルギー供給に用いられるかは、第1に運動強度、第2に運動時間による。
第6問
解答B
乳酸生産の原因となるのは速い解糖（公式テキストp33）
速い解糖：無酸素的解糖
遅い解糖：有酸素的解糖
第7問
解答C（公式テキストp34）
ピルビン酸：解糖の最終段階で産生される乳酸の前駆物質
β酸化：ATP を産生するクレブス回路に入ることができるように、脂肪酸をアセチルCoA に変換する一連の反応
第8問
解答C（参照）
第9問
解答C（参照）
第10問
解答A
強度に関わらず、全ての運動の開始時に動員される機構である。（公式テキストp31）
【第3章】まとめ
難しい範囲が続きますが、この調子で進めていきましょう！
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