本記事は、【第24章】NSCA-CPT分野別問題集の解答＆解説です。
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【第24章】解答＆解説【施設と機器の配置およびメンテナンス】
第1問
1.解答A
すべてのパッドやシートは破損のない状態を保ち、毎日消毒、清掃する。（公式テキストp666）
第2問
2.解答B
プレートが倒れたりして鏡が割れるのを防ぐため、トレーニングルームの鏡は床から51cm以上の高さに設置する。器具からの距離も同様に、鏡が割れないよう、15cm以上離して設置する。
第3問
3.解答B
オリンピックバーの両端は、隣のバーの端と91cmは離すべき
第4問
4.解答A
レジスタンストレーニングマシーンは最低でも61cmの間隔を取って配置する。可能であれば91cm以上が望ましい。
第5問
5.解答B
ストレッチングには一人当たり3.7~5.6㎡のスペースが妥当であり、約4.6㎡が最適（公式テキストp660を参照）
第6問
6.解答C
ホームジムは機器も少なく、クライアントの数も少ない。そのため、91cmではなく46cmに縮小されることが多い（公式テキストp663を参照）※半分になると覚えておきましょう！
第7問
7.解答C
レジスタンストレーニングルームの天井の高さは、12〜14フィート（3.7〜4.3m）が望ましい。（公式テキストp655）
第8問
8.解答C
日々の点検をしているトレーナーの責任になると考えられる。
第9問
9.解答：利用者スペースの確保と緩衝スペースの確保
利用者スペース：トレーナーの監督能力を向上させ、クライアントがエクササイズを安全に行なうための十分な空間
緩衝スペース：機器間の移動や通路の往来を容易にするための空間
第10問
10.解答C
施設での推奨温度は22℃~25.26℃,最適湿度は50%以下であり、60%を超えてはならない。（公式テキストp654）
【第24章】まとめ
公式テキストに記載されている数字（機器の配置や間隔など）は欠かさずに覚えておきましょう！自分でわかりやすくまとめておきましょう(^^)
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