【第10章】解答&解説<体力評価の選択と管理>

本記事は、こちらの記事に対応する解答&解説編です
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まだ問題を解いていない人は、先に上の記事を確認してみてください!
覚えた知識を様々なパターンで活用できるよう、何度も繰り返しトライしていきましょう。
目次
【第10章】解答&解説<体力評価の選択と管理>
第1問
解答A
信頼性:テストや観察に再現性、あるいは一貫性があるかという尺度
第2問
解答B
妥当性:テストで測定すべきことが実際に測定されているか
第3問
解答A
相対評価:他者との比較によりパフォーマンスを評価する方法
第4問
解答B
絶対評価:特定の基準に基づいて、達成レベルを絶対的に評価する方法
第5問
- 安静時テスト(例:血圧、身長、体重)
- 非疲労性テスト(例:柔軟性、バランス)
- 筋力テスト
- 局所筋持久力テスト(例:局所カールアップテスト、YMCAベンチプレステスト)
- 最大下の有酸素性能力テスト(例:ステップテスト、自転車エルゴメータテスト)
【第10章】まとめ
問題数は少ないですが知識は確実に抑えておきましょう!
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