【第10章】解答＆解説<体力評価の選択と管理>
本記事は、こちらの記事に対応する解答＆解説編です
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【【第10章】NSCA-CPT分野別問題集<体力評価の選択と管理>】 第1問 テストや観察に再現性、あるいは一貫性があるかという尺度を何というか A.信頼性 B.妥当性 C….
まだ問題を解いていない人は、先に上の記事を確認してみてください！
覚えた知識を様々なパターンで活用できるよう、何度も繰り返しトライしていきましょう。
目次
【第10章】解答＆解説<体力評価の選択と管理>
第1問
解答A
信頼性：テストや観察に再現性、あるいは一貫性があるかという尺度
第2問
解答B
妥当性：テストで測定すべきことが実際に測定されているか
第3問
解答A
相対評価：他者との比較によりパフォーマンスを評価する方法
第4問
解答B
絶対評価：特定の基準に基づいて、達成レベルを絶対的に評価する方法
第5問
- 安静時テスト（例：血圧、身長、体重）
- 非疲労性テスト（例：柔軟性、バランス）
- 筋力テスト
- 局所筋持久力テスト（例：局所カールアップテスト、YMCAベンチプレステスト）
- 最大下の有酸素性能力テスト（例：ステップテスト、自転車エルゴメータテスト）
【第10章】まとめ
問題数は少ないですが知識は確実に抑えておきましょう！
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